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10 Astuces pour prévenir les vergetures pendant la grossesse

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Vergetures sont l'un des problèmes cosmétiques qui préoccupent le plus les femmes enceintes et, malheureusement, font leur apparition sur la peau des femmes les plus enceintes, plus ou moins, car il y a très peu de femmes chanceuses qui mettent fin à la grossesse sans aucune nouvelle étirement dans la peau. Dans cette étape pleine de changements corporels, il est inévitable que certains affectent votre peau. Ceci est très tendu et il est facile pour les petites pauses se d'un manque d'élasticité et la fin apparaissent les vergetures sur la poitrine, le ventre ou les hanches.

La clé est la prévention et le plus tôt Commencez mieux. Nous devons avoir le peau bien hydratée tout au long de la grossesse il est donc essentiel d'appliquer une crème hydratante ou recommandé pour les femmes enceintes au moins deux fois par jour d'huile, mais il est conseillé de toujours avoir la main un petit bateau Appliquer au moment où vous commencez à remarquer le tyran de la peau ou commence à démanger.

Les crèmes anti-stretch sont très utiles car elles contiennent des substances qui favorisent la formation de fibres élastiques et de collagène et ont des propriétés réparatrices. Le gotu kola ou la rose musquée sont des composants qui aident la peau à être plus élastique. Les huiles essentielles sont également de grands alliés pendant la grossesse, car elles ont des proportions élevées d'éléments qui favorisent l'élasticité et, par conséquent, aident le corps à se préparer à la croissance future du ventre et à la prise de poids inévitable. > Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse

1.

il est essentiel hydrater la peau deux fois par jour pour conserver son élasticité naturelle et être prêt à résister à la distension causée par le volume du corps augmenté grossesse. 2. Buvez beaucoup d'eau

En buvant de l'eau, nous hydraterons la peau de l'intérieur et favoriserons son élasticité. En outre, l'eau potable est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. 3. Faites de l'exercice régulièrement.

Il est très important de rester en forme pendant la grossesse et, en plus, un bon tonus musculaire prévient le micro-pelage de la peau, donc travaillez! 4.

Évitez l'exposition au soleil. Et si vous le faites, utilisez toujours un bon écran solaire, puis une lotion après-soleil très hydratante. 5.

Masser la peau. Les massages circulaires dans les zones en conflit (les hanches, l'intestin et les cuisses) lors de l'application de la crème anti-vergetures stimulent la circulation. Pour renforcer la peau, vous pouvez également vous donner des pincées douces. 6. Alimentation saine et équilibrée

Il est très important de prendre des protéines - de la viande et du poisson - et des aliments riches en vitamine A, E, C et en magnésium. 7. Utilisez un soutien-gorge qui correspond à la taille de la poitrine

Aide la peau à faire face aux grands changements de volume de cette étape. 8. Continuez à utiliser la crème anti-vergetures deux ou trois mois après l'accouchement

, jusqu'à ce que la peau retrouve son état naturel. Parfois, des vergetures apparaissent après l'accouchement. 9. Ne fumez pas

Le tabac est complètement contre-indiqué pendant la grossesse car il endommage le bébé mais aussi la peau. Il diminue la production de collagène et d'élastine et, par conséquent, favorise l'apparition de vergetures 10. Ne pas utiliser des traitements avec rétinol-A

, car ils ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes ou les femmes qui allaitent consultatif : ..



Belén Benito, Laboratoires pharmaceutiques Suavinex