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10 Vérités sur l'allaitement maternel

El test de la lactancia materna

Selon Organisation Mondiale de la Santé (OMS), seulement 38% des nourrissons six mois sont allaités. C'est un chiffre très bas, surtout si l'on considère que l'allaitement maternel est la meilleure forme de nutrition pour les nouveau-nés. En outre, l'organisation déclare que, si vous commencez à allaiter chaque enfant dans la première heure après la naissance, ne donnez que du lait maternel pendant les six premiers mois de vie et continuez à allaiter jusqu'à deux ans, chaque année permettrait de sauver quelque 220 000 vies d'enfants .

Pour toutes ces raisons, et à l'occasion de la Semaine mondiale de l'allaitement maternel qui se déroule du 1er au 7 août, l'OMS a élaboré un Décalogue avec des données très intéressantes sur l'allaitement maternel. L'objectif: amener de plus en plus de femmes à allaiter leur bébé comme l'option la plus saine, abordable et naturelle pour nourrir les nouveau-nés.

1. Les six premiers mois, seulement l'allaitement maternel

L'OMS recommande que, pendant les six premiers mois, le bébé soit exclusivement allaité. L'allaitement devrait toujours être sur demande et commencer pendant la première heure de la vie.

2. L'allaitement protège le bébé contre de nombreuses maladies

Les bienfaits pour le nouveau-né sont bien connus: en plus de fournir tous les nutriments nécessaires au bon développement, le lait maternel contient des anticorps qui protègent le bébé lactation contre des maladies telles que la diarrhée et la pneumonie

3. Les mères réduisent le risque de cancer du sein et de l'ovaire

L'allaitement maternel est également bénéfique pour les mamans: il les aide à retrouver leur poids avant la grossesse, réduit l'obésité et réduit le risque de développer cancer de l'ovaire et du sein . En outre, bien qu'il ne soit pas totalement sûr, il fonctionne également comme une méthode de contraception naturelle , puisqu'il offre une protection de 98% au cours des six premiers mois.

4. L'allaitement donne la santé pour la vie

En plus des avantages immédiats pour la santé du bébé, de nombreuses études ont montré les avantages de l'allaitement maternel à long terme. Par exemple, les adultes et les adolescents qui ont pris des seins d'enfants sont moins susceptibles de souffrir d'un excès de poids et souffrent de diabète de type 2 . En outre, ils obtiennent de meilleurs résultats dans les tests d'intelligence.

5. Le lait maternel est plus complet que le lait artificiel

Tout d'abord, le lait artificiel ne contient pas d'anticorps dans le lait maternel, qui sont essentiels au bon développement du système immunitaire de l'enfant et lui assurent une protection contre les maladies futures . D'autre part, si le lait artificiel se dilue trop, il peut entraîner des problèmes de malnutrition pour le bébé. D'autres risques associés à la préparation du lait en l'absence d'une bonne hygiène, et l'utilisation de l'eau insalubre ou résister aux conditions non stériles. De plus, alors que

l'allaitement maintient la production de lait , si le lait artificiel est utilisé mais qu'il n'est soudainement plus accessible, le retour à l'allaitement peut être impossible. 6. Le VIH peut être transmis par le lait maternel

L'OMS recommande que les mères infectées par le VIH qui veulent allaiter leurs enfants en bas âge

reçoivent des antirétroviraux et suivre leurs recommandations pour l'alimentation du nourrisson, puisque le virus peut être transmis pendant la grossesse , la naissance et l'allaitement. 7. Il est interdit de distribuer des échantillons gratuits de substituts du lait maternel

La commercialisation de ces substituts est réglementée internationalement selon un code qui a été adopté en 1981. Il stipule qu'il n'y a pas d'activités

promotion ou distribution d'échantillons gratuits de ces produits auprès des femmes enceintes, des mères, des familles et des agents de santé. En outre, étiquettes de lait artificiel devraient informer sur les avantages de l'allaitement maternel. 8. Beaucoup de femmes ont des problèmes lorsqu'elles commencent à allaiter

Personne ne naît en sachant que des problèmes tels que les mamelons douloureux ou la peur de ne pas avoir assez de lait

sont normaux au début. L'initiative OMS-UNICEF «Hôpitaux amis des bébés» offre des conseils aux mères et aux nouveau-nés dans quelque 152 pays à travers le monde. En Espagne, la Fédération Espagnole des Associations pour l'Allaitement (FEDALMA) regroupe des associations et des groupes de soutien qui aident et conseillent les femmes qui veulent allaiter leurs enfants. En outre, votre sage-femme peut également vous en informer. 9. Le retour au travail est une cause fréquente d'abandon de l'allaitement maternel Si les

conditions adéquates

ne sont pas disponibles sur le lieu de travail pour continuer à allaiter, la femme est obligée d'abandonner l'allaitement maternel, le total ou partiellement, beaucoup plus tôt que souhaité. Cependant, il existe des mesures qui facilitent la réconciliation entre cette pratique et l'activité professionnelle: congé de maternité rémunéré, travail à temps partiel, crèches sur le lieu de travail, facilités d'allaitement ou d'extraction et de collecte de lait, et pauses d'allaitement maternel 10. Après six mois, de nouveaux aliments doivent être introduits progressivement En complément du

lait maternel

, les bébés devraient commencer à manger des aliments solides après six mois. L'OMS recommande également qu'ils soient administrés dans une cuillère ou une tasse au lieu d'une bouteille. L'introduction des aliments solides est un processus qui prend du temps: il faut être patient. Le lait maternel continuera d'être la principale contribution nutritionnelle pour le bébé pendant cette période de transition, et l'objectif principal de l'introduction de solides dans l'alimentation est que l'enfant s'habitue à la nourriture " les plus anciens. " Source: OMS